**الخطوه الخامسه:للحملة التغيير**


خامسها….بسط حيــــــاتك..وبسط الامور من حولك ……..

الحياة صعبه…وأصبحنا محاصرين بضغوط صنعناها بأنفسنا…
اعتقدنا ان التكنولوجيا…الرفاهيات ستساهم في تخفيف الضغوط علينا..

لكن مع الاسف…!!!!


فالضغوط تتوالى….وأصبحنا بعضنا مرضى بالقلق والضغط والسكري وما أكثر من يعاني الاكتئاب والضغط النفسي
لماذا والحل بأيدينا؟؟
من الان ابدئي وبسطي حياتك..
ابدئ بجرد ما في بيتك…ستجد كماليات…تأخذ حيز من بيتك..
ابدئ بجرد الرفاهيات التي زادت من الضغوط حولك..
لاداعي لأن يكون لديك اجهزة اتصال فوق حاجتك اعتقد واحد متنقل كافي الى جانب هاتف المنزل…
(المجال كبير لنناقش هذه النقاط)
لاداعي لأدعاء المثاليه..فتتبن كل مسأله..وتتحمل كل مصيدة……
فقول معذرة حينما لاتستطيع……ونعم حينما تكون مستعد…
لاداعي للمثالية الجوفاء….التي تخفي تركيبة من القنابل الموقوته….

فأن تقدم بنفس راضية ومستقرة خيرا لك من أن تقدم ونفسك متذمرة متأففه مكبوته بمئات اللا …؟؟؟
اذا كنت فعلا تريد ان ترتاح..ان تنعم بوقت كاف لك..بأن تنتج أكثر..
فمن الان بسطــــ حياتك

وعيشــــ هذه اللحــــــــــظه …..

واجعلها سبب في استقرارك
بسط حياتك ..الماديه..والمعنويه…..والاجتماعيه
بسط الامور التي لديك لتقدم وتنتج بسخاء..
بسط الامور من حولك لتنعم بشبابك وترتاحي في كبرك…
عيش بين الحين والاخر لحظات بدائية وبسيطة…لتنعم بشئ من الراحـــه….فأنت تستحقينها بالفعل….

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s

%d مدونون معجبون بهذه: